プール
もっちと２人で東京体育館に体を鍛えに！！
プールにはいり、まずは体力つくり！！
と・・・思ったんですが。。。久々に泳ぐと全然！！泳げない！！
泳げないとは、距離がです・・・体力が続かず！！
５０メートルのプールなんですが。。。こんなに泳げなかったー！と思うぐらい・・・
往復なんてしたら、ぜいぜい・・・２人で言ってます！
これはあかん！！
そして溺れそうになりながらも！何本か泳ぎ・・・
その後はジムで筋トレ！！
きくーーーーー！
２人でぐったり。。。
しかし！！続けないと意味がないので！
今週！もう１回！！行きます！
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コメント
ホントにぃｯたﾝですね
!
潔癖の永島ｻﾝでも
☆
プールわ大丈夫だｯたﾝですね
禁煙すれば
体力戻リますよおー
頑張ｯて続けてください
.
投稿： 綵嘉 | 2009年6月22日 (月) 18時05分
水泳+筋トレは、かなりキツそうですね(>_<)
今週、もう一回、頑張って下さいo(^-^)o
投稿： エリカ | 2009年6月22日 (月) 19時18分
泳ぎですか 昔クロールで泳いでたら溺れてると思われ救助された事のある僕は泳ぎは嫌いだ☆でも筋トレと有酸素運動は続けてるときっといい事ありますよ☆
投稿： しんちゃん | 2009年6月22日 (月) 23時32分
中野のライブ予約したのに行けなくてごめんなさい。
プールですかぁ？全身運動なうえに、腰とかに負担がかからないから、いいそうですよ！
あたし、泳ぎは得意なんで、泳ぎたくなりましたぁ！
投稿： どんぐり | 2009年6月23日 (火) 03時46分
＞どんぐりさん
待ってましたよ（笑）次回は是非きてくださいねー。プールほんまにしんどいですわ・・・
＞しんちゃんさん
プププ。。。しんちゃんらしいですねー！夏男になりまっせーー
＞エリカさん
今週・・・がんばりますよ！ムキムキになります（笑）
＞綵嘉さん
禁煙・・・絶対しませんが。。。しっかり鍛えますよ！豆腐ありがとうでした！おいしかったです！！
投稿： ジャン・永島 | 2009年6月23日 (火) 11時50分